Hıyar
Latince Adı: Cucumis Sativus
Hıyar (Cucumis Sativus)
Kabakgillerden, yenen veya salatası yapılan, serinletici ve oldukça sulu bitkidir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile fosfor,
demir, kükürt, manganez ve protein içerir. Salatalık olarak da bilinmektedir.
Hıyar'ın Faydaları;
- Sinirleri yatıştırır.
- Yorgunluğu giderir.
- Romatizma ağrılarını hafifletir.
- İdrar söktürür.
- Vücut yorgunluğunu giderir.
- Romatizma ve mafsal ağrılarında faydalıdır.
- Susuzluğu keser.
- Kandaki şeker miktarını düşürür.
- Ter bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
- El, yüz, boyun kırışıklıklarını ve lekeleri giderir.
- Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.
- Basura iyi gelir.
- Uykusuzluğa iyi gelir.
- Kolesterolü düşürür.
- Kalp ve damar hastalıklarında vücudu korur.
- Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.
- Cilde güzellik verir.
- Kan temizleyicidir.
