Anason çayının faydaları ve zararları. Anason çayını kimler ne kadar kullanmalıdır. İşte tüm bunların cevabını bulabileceğiniz makalemiz.
Anason, otsu bir bitkidir. 30-90 cm arası bir boyu vardır. Anasonun tohumları toplanır ve serin-gölge bir yerde kurutulur.
Faydaları
*Bağırsak, gaz, uykusuzluk, diş ağrısı gibi sorunlara karşı etkilidir.
*özellikle çocuklarda gaz ve uykusuzluğa karşı etkilidir.
*Annelerde süt artırıcı etkiye sahiptir. Önemli Ayrıntılar
*Hamileler bu çayı kullanmamalıdır.
*çok tüketilmesi tavsiye edilmez zira uyku etkisi yaratmaktadır.
*Mümkün olduğunca akşam saatlerinde tüketilmesi önerilir. Anason çayını soğuk suyun içerisine koyup beraberinde bir taşım kaynama yaparak demleme yapmak gerekir
. Çünkü doğrudan sıcak suya atıldığında içerisindeki yararlı moleküller anında çözüneceği için etkisi azalır.
