Hamilelerde Bitki çayı Tüketimi
Hamilelerin bitki çayı içmesinde herhangi bir sorun yoktur. Fakat aynı bitki çayından 5 fincandan fazla içtiğinizde ilaç etkisi yapar ve yan etkileri görülmeye başlar. Tansiyonu artırabilir ya da bazal metabolizmayı artıracağı için hamile kadınların enerjisini düşürüp yorgunluk yapabilir.
Yapılması gereken tek şey bitki çaylarından günde 2 fincandan fazla içmemek.
Günde 2 fincan içtiğiniz bitki çayının hem faydalarından yararlanırsınız hem de olası yan etkilerinden hiç etkilenmezsiniz. Uzmanlara göre farklı bitki çaylarından içmek sorun olmayacaktır ama yine de toplamda 5 fincan bitki çayını içmemekte yarar var.
Hamileler için önerilen bitki çayları:
*Rezene
*Yasemin
*Papatya
*Ihlamur
Not: Antiseptik özelliğinden dolayı günde en fazla bir fincan adaçayı içilebilir, açık ve limonlu olarak da siyah çay.
