Notice: Undefined index: jcart in /home/bitkilerdensifa/public_html/jcart/jcart.php on line 676

Notice: Undefined index: ajax in /home/bitkilerdensifa/public_html/jcart/config-loader.php on line 29

Notice: A session had already been started - ignoring session_start() in /home/bitkilerdensifa/public_html/index.php on line 3

Notice: Undefined index: yorum in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 13

Notice: Undefined index: tel in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 38

Notice: Undefined index: oturumu in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 153

Notice: Undefined index: adres in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 162

Notice: Undefined index: fatura in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 169

Notice: Undefined index: mesaj in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 176

Notice: Undefined index: sepet in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 183

Notice: Undefined index: siralama in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 250

Notice: Undefined index: sayfa in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 251

Notice: Undefined index: kategori in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 252

Notice: Undefined index: marka in /home/bitkilerdensifa/public_html/indexler.php on line 253
İshal Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar Biz sizi arayalım

İshal Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar

 

İshal Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar

İshal Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar

İshal Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar

İshal Tedavisine Yardımcı Olan Gıdalar

İshal tedavisine bazı gıdalar yardımcı olmaktadırlar. Bu gıdaların özenle seçilerek kullanılması gerekmektedir. Bu gıdalar ve kullanımı ile ilgili yazımız aşağıdadır.

*Pirinç ve Pirinç Suyu: İshal sırasında dışkının sertleşmesini sağlamak ve normale döndürebilmek için düşük lifli, bağlayıcı gıdaların tüketilmesi önerilmektedir. Beyaz pirinç düşük lif içeriğiyle bu kategoriye girer ve ishali bastırmak için kullanılabilir. Esmer pirinç lifli olduğundan ve bağırsakları daha da yumuşatacağından ishal sırasında tüketilmemelidir. Eğer ishaliniz uzun sürdüyse ve pirinç yemekte zorlanıyorsanız yarım kase beyaz pirinci 3 kase suda 45 dakika beklettikten sonra süzerek suyunu içebilirsiniz. Pirinç suyu, ishal sırasında ihtiyaç duyacağınız nişasta ve besin değerlerini sağlarken sindirim sistemini zorlamadan kaybedilen suyu yerine koymanızı sağlar.

*Muz: Hafif ve sindirimi kolay bir meyve olan muz ishale iyi gelen yiyecekler arasındadır. İshal sırasında kaybedilen potasyum muzda bol miktarda bulunur. Muz tek başına ishali geçirmez ancak ishal nedeniyle kaybedilen mineralleri geri almanızı sağlayabilir.

*Elma Püresi: Bağırsakların normal çalışma sistemine dönmesine yardımcı, bağlayıcı bir besin olan elma püresi hem sindirim sistemini zorlamaz hem de besleyicidir. İshalken elmanın kabuklarını soyun çünkü elma kabuğu sindirim sisteminizi daha da hassaslaştırabilir.

*Böğürtlen: İshal tedavisinde geleneksel olarak kullanılan böğürtleni meyve olarak yiyebilir veya suyunu içebilirsiniz. Daha etkili bir tedavi için böğürtlen suyu içine birkaç çay kaşığı yenibahar atıp her saat başı yarım çay bardağı tüketebilirsiniz.

*Limon Suyu: Günde 3-5 kez taze sıkılmış limon suyu içmek ishale sebep olan patojenleri öldürecektir.

*Elma Sirkesi: Doğal bir antiseptik olan elma sirkesi bağırsakların ve tüm sindirim yolunun temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca elma sirkesi içinde bulunan “pektin” maddesi dışkının sertleşmesini ve ishalin hafiflemesini sağlayabilir.

*Her öğünden sonra dolu su bardağına 1-2 çay kaşığı sirke karıştırarak içebilirsiniz.

*Kepek: Her gün 1 yemek kaşığı kepeği beslenmenize ekleyerek ishalin daha kısa sürede geçmesini sağlayabilirsiniz. Ancak kahvaltılık gevreklerde bulunan kepek ya da kepekli ekmek gibi işlenmiş kepek değil, işlenmemiş doğal kepek tüketmeniz gerekiyor. İşlenmemiş kepeği çorbalarda ve yemeklerde kullanabilirsiniz. Kepeğin özelliği her tanenin kendi ağırlığının 8 katı kadar su emebilmesi ve ishal sırasında bağırsaklarda biriken suyu azaltmasıdır.

*Keçiboynuzu Tozu: Tanen ve bağlayıcı pektin maddesi bakımından oldukça zengin olan keçiboynuzu tozu anti-viral etkiye sahiptir. Bebek ishalinde de kullanılabilecek keçi tozundan 1 çay kaşığı kadar bebek mamasına ekleyebilirsiniz.

*Havuç: 1-2 havucun dış kısmını soyduktan sonra kaynatın ve sıcakken kaşıkla ezerek püre kıvamına getirin. Her 15 dakikada 1 çay kaşığı yiyerek ishali hafifletebilirsiniz.

*Sarımsak: İshale sebep olan bakterileri daha kısa sürede öldürmek için her gün 2-3 çiğ sarımsak yiyebilirsiniz. Bu yöntem özellikle seyahatler sırasında faydalı olabilir.

*Bal: Bakteri nedeniyle oluşan ishal tedavisi için bal kullanabilirsiniz. Yarım litre suya 4 yemek kaşığı bal karıştırın ve gün içine yayarak için. Şeker hastalarının bal tüketirken dikkatli olması gerekmektedir.

*Patates çorbası: Kendinize bir tencere patates çorbası hazırlayın ve gün boyu için. Patates bağırsaklarınızın normale dönmesini sağlayacaktır.

*Zencefil: Gün içinde, yemeklerden sonra bir bardak zencefil çayı içerek hem ishalin etkilerini hafifletmiş hem de ishal nedeniyle vücudunuzun kaybettiği suyun bir miktarını yerine koymuş olursunuz. Aynı şekilde nane, civanperçemi ve meyan kökü çayları da ishali azaltmak için kullanılabilir.

Etiketler: İshal, doğal, yollarla, tedavi, diyare, zehirli, ishal, kanlı, ishal, maranki, bitkilerdensifa, bursa, İstanbul, bitkisel, Saraçoğlu, bitkilerden sifa

ETİKETLER

İshal doğal yollarla tedavi diyare zehirli ishal kanlı ishal maranki bitkilerdensifa bursa İstanbul bitkisel Saraçoğlu bitkilerden şifa

KATEGORİLER


Notice: Undefined variable: ukategori in /home/bitkilerdensifa/public_html/urunmakalebilgisi.php on line 80

Notice: Undefined variable: ukategori in /home/bitkilerdensifa/public_html/urunmakalebilgisi.php on line 84
İshal

İLGİLİ ÜRÜNLER