-Yaz kış aşırı sıcak suyla duş almaktan kaçının. Ilık suyla duş almak vücudu rahatlatıp yorgunluğu alırken çabuk terlemeyi de önler.
-Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler de terlemeyi artırdığı için özellikle sıcak havalarda bu tarz gıdalardan uzak durun.
-Koltuk altı için; roll-on şeklinde ürünler kullanmak ter kokusunu gidermeye yarayan günlük basit önlemlerden. Kalitesiz ürünler kullanmak terlemeyle birlikte daha kötü kokulara da sebep olabileceğinden bu tarz ürünlerde seçici davranın.
-özellikle el ve ayak temizliğinize özen gösterin. Çünkü terleme fizyolojik bir olay olduğu kadar kişisel hijyenle de ilgili.
-Yazın günde en az 1 kez duş almak, hem sizi ferahlatır hem çevrenize daha temiz ve hoş kokmanızı sağlar. Gün içinde rahatlamak için soğuk suyla yüzünüzü yıkamak da serinlik hissi verecektir. Ayrıca abdest almak da ibadet yönünün yanısıra bir temizlik ve ferahlık kaynağıdır.
