Berna .JPG)
Laçin nin Zayıflama çayı
Fazla kilolarımdan kurtulup formda kalmayı aşağıdaki çaya borçluyum diyen Berna laçinin çay tarifini veriyoruz.
Malzemeler:
*4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )
*3 adet Ardıç tohumu
*1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )
*3 yemek kaşığı ebegümeci
*2 yemek kaşığı kuşburnu
*1 adet zencefil
*1 adet kabuk tarçın
*1 yemek kaşığı melisa
*2 yemek kaşığı sinameki
*2 yemek kaşığı civanperçemi
*2 çay kaşığı tere tohumu
*3 yemek kaşığı ıhlamur
*3 yemek kaşığı elma kurusu
Hazırlanışı :
Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 Su bardağı kaynar Suyun içine atıp karıştırın. 5 Dakika demlenmesini bekleyip aç karnına için.
Etiketler: Zayıflama, kilo, verme, yağ, diyet,incelme, şişmanlık, bursa, bitkisel, mehmet, öz, maranki, saraçoğlu, karatay, berna laçin
.jpg)
.jpg)
