Obezite aşırı miktarda vücut yağıyla ilgili karmaşık bir rahatsızlıktır. Obezite sadece kozmetik bir endişe değildir. Kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi hastalıklar ve sağlık sorunları riskinizi arttırır.
Son derece obez olmak, özellikle kilonuzla ilgili sağlık sorunları yaşamanız anlamına gelir.
İyi haber şu ki mütevazi kilo kaybı bile şişmanlıkla ilişkili sağlık sorunlarını iyileştirebilir veya önleyebilir. Diyet değişiklikleri, artan fiziksel aktivite ve davranış değişiklikleri kilo vermenize yardımcı olabilir. Obezitenin tedavisinde, reçeteli ilaçlar ve kilo verme ameliyatı ilave seçeneklerdir.
