Zayıflama Kürleri
çeşitli uzmanların sizler için özel olarak hazırladığı özel zayıflama kürlerinin tariflerini sizzler için derledik.
*Kür 1:
Malzeme:
*Limon,
*Greyfurt,
*Bal,
*Su
Hazırlanışı:
3 tane limon ile 2 tane greyfurt,kabukları soyulmadan inci ince kesilir. üzerine, 4 su bardağı su konulur.15 dakika kaynattıktan sonra 3 çorba kaşığı süzme bal ilave edilir.15 dakika daha kaynatıldıktan sonra porselen bir kaba süzülür.sabah akşam birer su bardağı içilir.
*Kür 2:
Malzeme:
*Limon,
*Şeker,
*Su
Hazırlanışı:
1 çay bardağı yeni sıkılmış limon suyuna 1 çorba kaşığı su ile 1 kahve kaşığı toz şeker konur.karıştırıldıktan sonra içilir.
*Kür 3:
Malzeme:
*Papatya,
*Limon,
*Su
Hazırlanışı:
4 bardak kaynak suya,1 çorba kaşığı ufalanmış paptya ve kabukları soyulmadan doğranmış 1 limon konur.6 saat bekletildikten sonra süzülür.saat 10:00,15:00 ''de birer çay bardağı içilir.
*Kür 4:
Malzeme:
*Atkuyruğu(tilkikuyruğu,zemberekotu),
*Su
Hazırlanışı:
4 su bardağı kaynak suya 20 gram (1 çorba kaşığı) ufalanmış atkuyruğu konur. yarım saat bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür. saat 10:00,15:00 ve 21:00''de birer çay bardağı içilir.
*Kür 5:
Malzeme:
*Kiraz çöpü,
*Su
Hazırlanışı:
6 bardak suya 1 çay bardağı dolusu kiraz çöpü konur.12 saat bekletilir. sonra 15 dakika kaynatılır ve yarım saat bekletilir.süzüldükten sonra saat 10:00,15:00 ve 21:00''de birer çay bardağı içilir.
*Kür 6:
Malzeme:
*Biberiye(rosmarinus officinalis),
*Su
Hazırlanışı:
4 su bardağı saf sirkeye 1 avuç biberiye konur.10 gün bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür.sabah akşam birer çay bardağı içilir.
*Kür 7:
Malzeme:
*Kanavcıotu(adonis vernalis),
*Su
Hazırlanışı:
1 su bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı ufalanmış kanavcıotu konur.20 dakika bekletildikten sonra süzülür. günde 3 kere birer çorba kaşığı içilir.
*Kür 8:
Malzeme:
*Kereviz,
*Domates,
*Havuç,
*Su
Hazırlanışı:
4 bardak suya 2 tane kerviz doğranır.15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. suyuna;1 su bardağı yeni sıkılmış domates suyu ile 1 su bardağı yeni sıkılmış havuç suyu konur.saat 10:00,15:00 ve 21:00''de birer çay bardağı içilir.
*Kür 9:
Malzeme:
*Mısır Püskülü,
*Su
Hazırlanışı:
4 bardak suya 3 tutam mısır püskülü konur.15 dakik kaynatıldıktan sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür.günde 3 kere birer su bardağı içilir.
*Kür 10:
Malzeme:
*Ispanak,
*Mısırözü Yağı,
*Su
Hazırlanışı:
1/2 kg ıspanak iyice temizlendikten sonra 4 bardak suya konup az haşlanır. süzüldükten sonra üzerine 3 çorba kaşığı mısırözü yağı konup yenir.
*Kür 11:
Malzeme:
*Marul Tohumu,
*Su
Hazırlanışı:
4 bardak suya 1 tatlı kaşığı marul tohumu konur.5 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür.günde 2 kere birer kahve fincanı içilir.
*Kür 12:
Malzeme:
*Limonsuyu,
*Bal
Uygulanışı:
1 hafta boyunca her gün;1 kahve fincanı limonsuyuna 1 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
2. hafta,her gün; 1 çay bardağı limonsuyuna 1 çay bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
3. hafta, her gün; 1su bardağı limonsuyuna 1su bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
4. hafta, her gün; 1 çay bardağı limonsuyuna 1 çay bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
5. hafta, her gün; 1,5 kahve fincanı limonsuyuna 1,5 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
6. hafta, her gün; 1 kahve fincanı limonsuyuna 1 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir.
*Kür 13:
Malzeme:
*Yoğurt,
*Patates
Hazırlanışı:
10 gün süreyle ,sadece yoğurt ve patates yenir.
*Kür 14:
Malzeme:
*Sarapna(smilax),
*Su
Hazırlanışı:
1 su bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı ufalanmış saparna konur.5 dakika bekletildikten sonra süzülüp içilir.
*Kür 15:
Malzeme:
*Aslandişi(karahindibâ),
*Su
Hazırlanışı:
4 bardak suya 4 çorba kaşığı ufalanmış aslandişi kökü konur.10 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. sabah akşam birer kahve fincanı içilir.
*Kür 16:
Malzeme:
*Enginar,
*Akdiken(rhamnus),
*Dulavratotu(arctium lappa),
*Ayrıkotu(triticum repens),
*Su
Hazırlanışı:
4 bardak sıcak suya 1 avuç ufalanmış enginar yaprağı ,1 avuç akdiken çiçeği, 1 avuç dulavratotu yaprağı ve ufalanmış kökü,1 avuç ayrıkotu konur.ağzı kapatıldıktan sonra 1 saat bekletilir.Ayrı bir kapta ; 10 su bardağı su kaynatılır. daha önce hazırlanan karışım bu suyun içine süzülür.sonra temiz bir şişeye doldurulur.eritilmek istenen yerler, hergün bu suyla ovulur.
Etiketler: Zayıflama, kilo, verme, yağ, diyet,incelme, şişmanlık, bursa, bitkilerdensifa, bitkisel, mehmet, öz, maranki, saraçoğlu, karatay, bitkilerden sifa, berna laçin
.jpg)
.jpg)
