Diyabette (Şeker Hastalığı) Ayak Bakımı Nasıl Yapmalıdır.
Diyabet Hastalarının Ayak Bakımı ve Korunması İçin Yapması Gerekenler;
* Ayaklar her gün 37 oC su ile yıkamalı ve yumuşak bir havlu ile özellikle Parmak araları iyice kurulanmalıdır.
* Parmak araları dışında ayağın her tarafı nemlendirici losyon veya kremle özellikle topukların çatlamasını önlemek için nemlendirilmelidir.
* Mantar, kesik, sıyrık ve olası kabarcıklara karşı ayaklar her gün kontrol edilmelidir. Bu işlem gerekirse ayak tabanını görmek için ayna ile yapılmalıdır.
* Ayakların sıcak tutulması gerekmektedir. Ancak ısıtma işlemi soba, tuğla, elektrikli ısıtıcı, sıcak su şişesi ile yapılmamalıdır. Üşüdüğü zaman mutlaka çorap veya patik giyilmelidir.
*Hastanın yattığı odada kalorifer peteği olmamalıdır.
* Yuvarlak kesilen tırnakta tırnak batması kolaylaştığı için tırnakların düz kesilmesi gerekmektedir. Mutlaka tırnak makası kullanılı ve kenarları düzeltilmelidir.malı. Ayak ve tırnak bakımı düzenli olarak yapılmalı, hasta iyi göremiyorsa mutlaka yakınlarından yardım almalıdır.
* Nasır ve ölü dokular kesilmemeli, nasır ilacı, yakı ve asitler kesinlikle kullanılmamalıdır. Bunun yerine doktordan veya ayak hemşiresinin önerileri alınmalıdır.
* Çıplak ayakla kesinlikle yürünmeme, ev içinde giyilen rahat olmalı.
* Çıplak ayakla Deniz, havuz kenarı gibi sıcak ve sert zeminli yerlerde dolaşılmamalıdır. Kızgın kum ve kaplıca suları ile ayak ağrılarınıngiderilemeyeceği mutlaka hastaya anlatılmalıdır.
* Ayakkabılar giyilmeden önce mutlaka batıcı madde, yabancı cisim, yırtık, pürüzlü açısından kontrol edilmelidir.
* Sıkan çoraplardan kaçınılmalı,dır. Pamuklu veya yünlü çorap giyilmeli ve her gün çoraplardeğiştirilmelidir.
* Ayakkabılar yumuşak deriden tabanları kalın olmayan rahat ve ayağa uygun olmalıdır. Açık burunlu ayakkabılar tercih edilmemelidir.
* Kesinlikle çorapsız ve ayakkabı Parmak aralarına bağları giren sandaletler giyilmemelidir.
* Kışın içi astarlı botlar ile yün çorap giyilmelidir.
* Kesinlikle sigara içilmemelidir.
*Her muayenede Ayaklar mutlaka kontrol edilmelidir.
* Hasta günlük olarak kendi kontrolünü yapmalı, olağan dışı bir durum varsa mutlaka doktora göstermelidir.
*Günlük hayatta dikkat edilmeyen ayakkabılar Şeker Hastalarında diyabetik ayak oluşumunda ve yaranın kötüleşmesinde çok önemlidir. Bunun için ayağa uygun ayakkabılar giyilme, Çorapsız ayakkabı giyilmeme, ayrıca yüksek topuklu ayakkabılar ve ucu açık veya dar ayakkabılardan kaçınılmalıdır.
Ayakkabı alırken günün ikinci yarısı seçilmeli, uzun süre kullanılmış ve yıpranmış ayakkabılar rahatlığını yitirdiği için sorunlara neden olacağindan kullanılmamalıdır. Ayrıca; ayaklarda şekil bozukluğu varsa mutlaka özel yapım ayakkabı tercih edilmelidir.
Diyabetik ayak oluştuktan sonra diyabetik ayak ekibi" tarafından mutlaka tedavisi yapılmalıdır. Bu ekipte yer alması gerekenler kişiler şunlardır:
* Diyabetolog veya diyabet konusunda eğitilmiş iç hastalıkları uzmanı
* Diyabet eğitim hemşiresi
* Ortopedist
* Enfeksiyon hastalıkları uzmanı
* Podiatrist Ortez/protez uzmanı
* Damar cerrahisi uzmanı
* Plastik cerrah
* Psikiyatrist
* Dermatolog
Diyabetik ayak tedavisinde büyük önem arz eden noktalardan biride şeker hastasının eğitimi ve kan şekerinin iyi kontrol edilmesini sağlamak olmalıdır. Metabolik kontrolü kötü olan hastaların ayaklarının daha büyük bir risk altında olduğu akılda tutulmalıdır. Hasta ile hekim işbirliği içinde olarak, kan şekerini normal sınırlar içinde tutmaya çalışmalıdırlar. Diyabetik hastaların mevcut risk faktörlerinin tedavisinde en önemli noktanın da şeker hastalarının iyi eğitilmesi olduğu unutulmamalıdır.
